必ず泣ける映画でガンと花粉症を撃退☆免疫力を高めるために泣こう

公開日: : 健康情報

ガンや花粉症の原因が免疫力の低下
あることは、紹介したけれど、
免疫力=粘膜力。
粘膜力を高めるためには、泣くことが大事なんだって。
目は、大きな面積をしめる粘膜部分。
そして、目は、涙をながすことで粘膜力=免疫力を高めている。

泣くことは、病気から遠ざかることなんだって。
知ってた?

なぜなら、たとえば、目にごみが入ったといって
刺激から流す涙と
感情から流す涙って、
成分がずいぶん違うんだって。

感情から流す涙には、たんぱく質が多く含まれていて、
コンドロイチンというストレス成分が多く含まれていることが
知られている。
ということは、ストレスが涙とともに
流れて行ってくれているということ。
涙ってすごい。

だから、日ごろから、
ストレスたまったら涙を流して欲しいんだ。
これを見たら、泣けるというアイテムを
日ごろから自分の身の回りにおいておくことは
本当に大事なんだって。
もっている?
必ず見たら読んだから泣ける本や映画。
もし、ないという方は以下のリストを参考にして欲しい。

1988年から1995年に
カリフォルニア大学心理学科で、
いろんな映画の心理分析をしたんだって。
その上で、たくさんの人にみせて、検証。


楽しい気持ちにさせてくれるのは
恋人たちの予感
ロビン・ウィリアムズクラブ。
うーん、時代を感じるね。
恐怖は、
シャイニング、
羊たちの沈黙。
こちらは、鉄板
今でもそうだよね。

で、問題の泣ける映画は・・・・
バンビ。1942年公開
 ディズニー映画は必ず映画が多いよね。
そして、一番泣ける映画として発表されたのは、
「チャンプ」1979年公開。
落ちぶれた世界チャンピオンが息子のために
奮起するという映画。
ラストシーンは必ず泣けるという。

あたしも、これ買おうかな。



涙には、βエンドロフィンという物質が分泌される。
痛みを和らげる効果があるんだって。
だから、痛いと人は泣くんだね。
すごい、人の身体って。


あたしの鉄板泣ける映画は
ニーモかな。
今、ファインディングドリーが公開されていて
テレビでニーモが放送されたので、
ハードディスクに入れてるよ☆
いつでも泣けるように。

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